رجوع
مع متابعةموصى بها
تدريب لمدة 4 أشهر
أربعة أشهر لتغيير تراه ويلاحظه الآخرون.
580 €أي 145 € شهريًا
ما الذي تتضمنه
- مكالمة البداية
- برنامج تدريب مخصص
- خطة غذائية مخصصة
- تواصل منتظم عبر واتساب
- تعديلات حسب تطورك طوال الأشهر الأربعة
- تقييم كل 7 أيام
كيف نبدأ
- 1تختار باقتك وتدفع عبر الإنترنت.
- 2تملأ الاستبيان: الأهداف، المستوى، المعدات، العادات الغذائية، الإصابات، القياسات، الصور.
- 3نجري مكالمة للحديث عن أهدافك وتنظيم وقتك.
- 4أحضّر لك برنامجك وخطتك الغذائية. تجدهما في مساحتك الشخصية.
- 5تقييمات منتظمة وتعديلات حسب تطورك.
الدفع كاملًا عند التسجيل. يبدأ التحضير بعد الدفع والاستبيان والمكالمة.